孩子感冒可通过多饮水、保持空气流通、适当休息、药物干预等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、细菌感染等原因引起。
适当增加温水或淡盐水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥。家长需避免让孩子饮用含糖饮料，可准备温热的梨水或苹果汁。
每日开窗通风两次，维持室内湿度在50％左右。家长需注意避免让孩子直接吹风，可使用加湿器防止鼻腔黏膜受损。
保证每日10小时以上睡眠，避免剧烈运动。家长需监测体温变化，体温超过38.5℃时应及时采取物理降温措施。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒，细菌感染需用阿莫西林克拉维酸钾，伴咳嗽可用右美沙芬愈创甘油醚糖浆。家长需注意观察用药后是否出现皮疹等不良反应。
感冒期间建议选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免生冷油腻，若症状持续3天无改善或出现呼吸急促需及时就医。
