痛风可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、定期监测尿酸等方式解决。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、遗传因素、肾脏疾病等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松，缓解期常用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，须严格遵医嘱服用。
控制体重，限制酒精摄入特别是啤酒，避免剧烈运动和关节受凉，保持规律作息有助于减少痛风发作。
每3-6个月检测血尿酸水平，控制目标值低于360μmol/L，合并痛风石者需低于300μmol/L，根据结果调整治疗方案。
痛风患者需长期管理，避免诱发因素，急性发作时及时就医，在医生指导下规范用药并坚持低嘌呤饮食。
