减少生殖器疱疹复发可通过抗病毒治疗、免疫调节、避免诱因、心理干预等方式实现。生殖器疱疹复发通常与免疫力下降、皮肤摩擦、精神压力、病毒感染等因素有关。
1、抗病毒治疗遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物抑制病毒复制，缩短病程并降低传染性。发作期建议早期足疗程用药。
2、免疫调节保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能，可适当补充维生素C、锌等营养素。慢性感染者可咨询医生使用干扰素等免疫调节剂。
3、避免诱因减少局部摩擦、避免过度疲劳和饮酒，月经期女性需注意卫生。紫外线暴晒可能诱发复发，需做好防护。
4、心理干预长期焦虑抑郁会通过神经内分泌途径削弱免疫力，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，降低复发频率。
建议穿宽松棉质内衣，发作期避免性接触，定期复查评估病情。保持健康生活方式是预防复发的关键基础。
