反酸性胃炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、控制胃酸分泌、改善生活方式等方式治疗。反酸性胃炎通常由胃酸反流、幽门螺杆菌感染、饮食不当、长期压力等原因引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣刺激性食物、高脂肪食物及咖啡因饮品，选择清淡易消化食物，减少胃酸分泌刺激。
2、药物治疗使用抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑减少胃酸分泌，配合胃黏膜保护剂如硫糖铝、铝碳酸镁，必要时进行幽门螺杆菌根除治疗。
3、控制胃酸分泌避免暴饮暴食，睡前2-3小时禁食，抬高床头15-20厘米，减少夜间胃酸反流。
4、改善生活方式减轻精神压力，戒烟限酒，保持规律作息，避免紧身衣物增加腹压。
反酸性胃炎患者应定期复查胃镜，长期症状不缓解需排查巴雷特食管等并发症，日常可适量食用山药、南瓜等养胃食物。
