生殖器疱疹复发通常与免疫力下降、皮肤黏膜损伤、精神压力、病毒再激活等因素有关，可通过抗病毒治疗和生活方式调整降低复发概率。
1、免疫力下降熬夜、过度疲劳或患有糖尿病等慢性病会导致免疫力降低，使潜伏的单纯疱疹病毒重新活跃。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。
2、皮肤摩擦损伤性行为或衣物摩擦可能造成会阴部微小破损，为病毒复制创造条件。发作期间应避免性生活，日常选择棉质透气内衣，局部可配合喷昔洛韦乳膏外用。
3、长期精神紧张焦虑抑郁等情绪波动会通过神经内分泌途径影响免疫系统。可通过正念训练缓解压力，严重时需心理干预联合抗病毒治疗。
4、病毒再激活潜伏在神经节内的病毒因感冒、月经等诱因再次复制，表现为簇集性水疱。复发期需及时就医，医生可能调整抗病毒方案如延长疗程或联合免疫调节剂。
保持会阴清洁干燥，避免饮酒和辛辣食物，规律复查有助于减少复发频率。复发频繁者建议完善免疫功能评估。
