脚气主要通过直接或间接接触真菌传播，常见传染场所有公共浴室、游泳池、健身房、共用鞋袜等潮湿温暖环境。
1、公共浴室
地面和拖鞋易残留真菌，赤脚行走时皮肤接触感染。建议穿防水拖鞋，使用后彻底清洁消毒。
2、游泳池
更衣室地板和公共座椅可能附着真菌。应避免赤脚走动，沐浴后及时擦干脚部皱褶处。
3、健身房
共用瑜伽垫、健身器械手柄可能传播真菌。使用前后用酒精湿巾消毒接触部位。
4、共用鞋袜
真菌可在织物存活数周，混穿鞋袜导致交叉感染。家庭成员需分开使用洗脚盆和擦脚巾。
保持足部干燥清洁，选择透气的鞋袜，出现脱皮瘙痒症状及时就医，避免搔抓防止扩散。
