外阴左侧瘙痒可通过保持局部干燥、避免刺激物、药物治疗、排查感染等方式缓解，通常由局部潮湿、过敏反应、外阴阴道炎、皮肤病等因素引起。
1、保持干燥穿纯棉透气内裤，避免久坐或穿着紧身裤，每日用温水清洗后轻轻拍干，减少汗液和分泌物刺激。
2、避免刺激停用含香料洗剂，选择无皂基清洁产品，避免抓挠或使用过热的水冲洗，防止化学或物理刺激加重症状。
3、药物干预真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌性阴道炎需使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等。
4、排查病因可能与念珠菌感染、接触性皮炎、外阴白斑等因素有关，通常伴随白带异常、皮肤脱屑或红斑等症状，需妇科检查明确诊断。
日常避免高糖饮食，发作期间暂停性生活，若3天无缓解或出现溃疡、渗液需及时就诊。
