轻度痤疮可通过局部外用药物、皮肤清洁、饮食调整及物理治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染及激素水平波动等因素有关。
1、局部用药：维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抗菌消炎，克林霉素磷酸酯凝胶适用于细菌感染。需在医生指导下选择剂型。
2、皮肤护理：每日使用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度摩擦。选择无油配方的保湿产品维持皮肤屏障功能。
3、饮食干预：减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌含量高的坚果类食物。
4、物理治疗：红蓝光照射可抑制痤疮杆菌并减轻炎症，需在专业机构进行每周2-3次治疗。
避免自行挤压痤疮皮损，若症状持续加重或出现囊肿结节应及时至皮肤科就诊评估。
