怀孕初期感冒可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒感染、细菌感染、过敏反应等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
体温超过38℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，冰袋冷敷需用毛巾包裹避免冻伤。
食用小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，补充维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃。忌食辛辣刺激及生冷食物。
对乙酰氨基酚可用于退热，板蓝根冲剂缓解咽痛，青霉素类抗生素治疗细菌感染。所有药物均需产科医生评估后使用。
孕妇应保持每日8小时睡眠，居室定时通风，出现持续高热或脓涕需及时产科就诊。避免自行服用中成药或复方感冒药。
