子宫息肉摘除半年后可以适量吃虾。虾富含优质蛋白和矿物质，有助于术后恢复，但需注意个体过敏反应和胃肠耐受性。
1、术后恢复
术后半年伤口已愈合，虾的优质蛋白可促进组织修复，建议选择新鲜烹饪的虾类，避免辛辣调味。
2、过敏风险
部分人群对虾类蛋白质过敏，首次食用应少量尝试，观察是否出现皮疹、腹痛等过敏症状。
3、胃肠适应
术后胃肠功能较弱者需将虾肉充分烹煮至软烂，避免生冷刺身，防止消化不良或腹泻。
4、营养搭配
建议搭配维生素C丰富的蔬菜水果同食，如西蓝花、猕猴桃，帮助铁元素吸收，增强免疫力。
日常饮食需保持清淡均衡，若既往有海鲜过敏史或食用后不适，应及时就医排查。
