脱发是什么原因引起的？

Question

脱发是什么原因引起的？

Answer 1

脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。

1、遗传因素：

雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物。

2、精神压力：

长期焦虑或睡眠不足会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。可通过减压运动、心理疏导改善，严重时可短期使用谷维素。

3、营养不良：

缺铁、缺锌或蛋白质摄入不足易引发弥漫性脱发。需增加红肉、深绿叶菜、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病会导致脱发，常伴随体重波动、月经紊乱。需治疗原发病，配合使用环丙孕酮等调节激素药物。

建议每日梳头按摩头皮，避免过度烫染，保证7小时睡眠。脱发量持续超过100根/日应及时就诊皮肤科或内分泌科。