防止脚臭可通过保持足部清洁干燥、选择透气鞋袜、使用抑菌产品、调整生活习惯等方式实现。脚臭通常由汗液积聚、细菌滋生、真菌感染、足部护理不当等原因引起。
1、清洁干燥每日用温水及抗菌肥皂清洗双脚，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。穿透气性差的鞋袜会导致汗液滞留，建议选择棉质或吸湿排汗材质的袜子。
2、透气鞋袜交替穿着不同鞋子避免潮湿积累，运动后及时更换鞋袜。皮革或网面鞋更有利于空气流通，减少细菌繁殖环境。
3、抑菌处理可使用含氯化铝的止汗剂或茶树精油类产品抑制细菌。严重时可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂等抗真菌药物。
4、生活习惯减少辛辣食物摄入，控制吸烟饮酒。糖尿病患者需加强血糖管理，足部多汗症患者可考虑离子导入治疗。
定期修剪趾甲避免污垢堆积，公共场所避免赤脚行走，持续脚臭需排查糖尿病或甲癣等潜在疾病。
