下巴频繁长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。
皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成粉刺。建议使用温和洁面产品清洁，避免过度去油刺激皮肤反弹。
角质代谢紊乱使毛孔开口处角质增厚。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，但需注意建立耐受。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或压力导致的雄激素升高刺激皮脂腺。伴有月经不规律者建议妇科检查，必要时进行激素调节治疗。
日常需保持规律作息，减少高糖高脂饮食摄入，避免用手挤压痘痘。若持续加重或形成囊肿，建议皮肤科就诊。
