皮肤干痒可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。皮肤干痒通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、皮肤病等因素引起。
1、加强保湿使用含尿素、神经酰胺的润肤乳，每日多次涂抹。洗澡水温不宜过高，减少使用碱性清洁产品。
2、避免刺激穿着纯棉衣物，避免羊毛等粗糙材质。减少接触洗涤剂、消毒剂等化学物质，外出时做好防风防晒。
3、药物治疗瘙痒明显可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松软膏。伴皮屑时可配合水杨酸软膏。
4、就医检查持续干痒伴红斑、脱屑可能与特应性皮炎或银屑病有关，需皮肤科进行过敏原检测或皮肤镜检。
冬季可使用加湿器维持室内湿度，适量补充维生素A和欧米伽3脂肪酸有助于改善皮肤干燥。
