嘴里老是上火起泡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、中药调理等方式缓解。该症状通常由饮食刺激、口腔感染、维生素缺乏、免疫力下降等原因引起。
避免辛辣刺激性食物，减少油炸食品摄入，多饮水促进代谢。建议增加新鲜蔬菜水果如梨、西瓜、芹菜等富含维生素的食物。
每日使用生理盐水漱口，选用软毛牙刷轻柔清洁，避免损伤黏膜。口腔溃疡期间可使用复方氯己定含漱液辅助消炎。
疱疹初发时可涂抹阿昔洛韦乳膏抗病毒，合并细菌感染时联用红霉素软膏。疼痛明显者可用利多卡因凝胶局部麻醉。
反复发作可遵医嘱服用黄连上清片清热解毒，或知柏地黄丸滋阴降火。伴有口苦咽干者可配伍菊花、金银花代茶饮。
持续一周未愈或伴随发热需就诊，日常注意规律作息，避免熬夜加重内热。
