拉稀水样便可通过调整饮食、补充电解质、服用止泻药物、治疗原发疾病等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、慢性肠炎等原因引起。
暂停摄入乳制品和高纤维食物，选择米汤、白粥等低渣饮食。避免辛辣刺激及油腻食物，少量多餐减轻肠道负担。
口服补液盐预防脱水，可饮用淡盐水或稀释的苹果汁。儿童腹泻家长需每2-3小时给予5-10毫升口服补液溶液。
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺减缓肠蠕动，消旋卡多曲抑制肠道分泌。须在医生指导下使用，儿童禁用强效止泻药。
细菌性肠炎需用诺氟沙星，病毒性腹泻以对症为主。慢性肠炎可能与免疫异常、肠道菌群失调有关，通常伴随腹痛、黏液便。
腹泻期间注意腹部保暖，便后清洁会阴部。若出现血便、持续高热或脱水症状，应立即就医。
