后背起疙瘩可能与毛囊炎、痤疮、过敏反应、真菌感染等原因有关，可通过局部清洁、外用药物、抗过敏治疗、抗真菌治疗等方式缓解。
1、毛囊炎毛囊炎由细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴随疼痛。治疗需保持皮肤清洁，避免挤压，可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶。
2、痤疮痤疮与皮脂分泌过多、毛囊角化异常有关，常见粉刺或炎性结节。需减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏或口服多西环素。
3、过敏反应接触过敏原如衣物材质或洗涤剂可能导致丘疹伴瘙痒。应避免接触致敏物，可口服氯雷他定、西替利嗪或外用炉甘石洗剂。
4、真菌感染马拉色菌感染常见于多汗部位，表现为环形红斑伴脱屑。需保持皮肤干燥，可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或口服伊曲康唑。
建议穿着透气衣物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续加重或伴随发热需及时就医明确诊断。
