尿频可能与饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关，可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、饮水过量短时间内大量饮水会增加膀胱负担，导致排尿次数增多。建议控制单次饮水量，避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动膀胱肌肉异常收缩会引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练，遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时，常伴随尿痛、尿液浑浊。需进行尿常规检查，遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗期间多饮水。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，引起夜尿增多。可通过超声检查确诊，遵医嘱使用坦索罗辛或选择经尿道前列腺切除术。
日常应记录排尿日记，避免憋尿，穿着透气棉质内衣，出现血尿、发热等症状需及时就医。
