头顶头发减少可能由遗传因素、激素失衡、营养不良、头皮疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。
1、遗传因素雄激素性脱发与遗传密切相关，毛囊对二氢睾酮敏感导致萎缩。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发，需在医生指导用药。
2、激素失衡产后或更年期雌激素下降、甲状腺功能异常等会打破头发生长周期。伴随头皮油腻或干燥，可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、左甲状腺素钠等调节激素。
3、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛囊供能不足。日常需增加瘦肉、深海鱼、坚果摄入，严重者可补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液等。
4、头皮疾病脂溢性皮炎、毛囊炎等会破坏毛囊健康，伴随头皮瘙痒或红肿。需使用酮康唑洗剂、克林霉素凝胶等控制炎症，同时避免抓挠刺激。
日常建议选择温和洗发产品，避免高温吹烫，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重需及时就诊皮肤科。
