痱子可通过保持皮肤干爽、使用温和洗护产品、外用药物缓解瘙痒、避免高温环境等方式消除。痱子通常由汗液堵塞汗腺、皮肤摩擦刺激、湿热环境、细菌感染等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液并更换透气衣物，选择纯棉材质减少皮肤摩擦，高温时使用空调或风扇降低环境湿度。
2、温和清洁每日用温水清洗患处，避免碱性肥皂刺激，可选用含金银花成分的沐浴露辅助消炎止痒。
3、药物缓解痱子可能与汗腺导管阻塞、金黄色葡萄球菌感染有关，表现为密集小丘疹或脓疱。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏等药物。
4、环境调节保持室内通风并控制温度在26℃以下，婴幼儿睡眠时垫吸汗巾，避免长时间抱捂导致皮肤受压。
出现大面积化脓或发热时需就医，日常可适量食用绿豆、冬瓜等清热食物，避免抓挠防止继发感染。
