宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干爽及时擦干汗液，避免汗液滞留皮肤表面。选择吸汗性强的棉质衣物，出汗后及时更换，减少汗腺堵塞概率。
2、透气衣物穿着宽松透气的纯棉衣物，避免合成纤维材质。高温天气减少外出，室内保持通风凉爽。
3、温和清洁使用无香料弱酸性婴儿沐浴露清洗，水温控制在37℃以下。避免用力搓揉皮肤，洗后轻轻拍干。
4、局部冷敷用冷藏的纱布或毛巾轻敷患处，每次不超过5分钟。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物。
家长需避免给宝宝使用痱子粉以防吸入风险，若痱子持续3天未缓解或出现脓疱应及时就医。
