脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入过量、代谢异常、病毒性肝炎等原因引起。
1、饮食调整减少高脂肪高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日总热量摄入有助于改善肝脏脂肪沉积。
2、运动干预每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，帮助减轻体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗可遵医嘱使用奥利司他、二甲双胍、水飞蓟素等药物，这些药物分别针对脂肪肝伴肥胖、胰岛素抵抗和肝细胞保护发挥作用。
4、手术治疗对于重度脂肪肝合并严重肥胖患者，可考虑胃减容术或胃旁路手术，手术可显著减轻体重并改善代谢异常。
脂肪肝患者应定期监测肝功能，避免饮酒，保持规律作息，必要时在医生指导下进行规范治疗。
