脾肾阳虚可以适量吃羊肉、山药、核桃、生姜等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、四神丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 羊肉羊肉性温，具有温补脾肾的作用，适合脾肾阳虚患者适量食用。
2. 山药山药健脾益肾，有助于改善脾肾阳虚引起的消化不良和腰膝酸软。
3. 核桃核桃补肾温阳，适量食用可缓解脾肾阳虚导致的畏寒肢冷。
4. 生姜生姜温中散寒，有助于改善脾肾阳虚引起的腹部冷痛和食欲不振。
二、药物1. 金匮肾气丸金匮肾气丸温补肾阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软和畏寒肢冷。
2. 附子理中丸附子理中丸温中健脾，适合脾阳虚引起的腹部冷痛和腹泻。
3. 右归丸右归丸补肾填精，可用于肾阳虚导致的阳痿早泄和夜尿频多。
4. 四神丸四神丸温补脾肾，适用于脾肾阳虚引起的五更泄泻和食欲不振。
脾肾阳虚患者应注意饮食温热，避免生冷寒凉食物，适当进行温和运动以增强体质。
