反胃可通过调整姿势、饮用姜茶、按压内关穴、药物干预等方式快速缓解。反胃通常由饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、调整姿势立即采取坐姿前倾或侧卧体位，减少胃部压力，避免呕吐物误吸。妊娠期反胃者可尝试抬高床头15度。
2、饮用姜茶新鲜生姜切片煮沸5分钟制成姜茶，姜辣素能抑制胃肠逆蠕动。胃寒型反胃患者可加入少量红糖。
3、按压内关穴定位腕横纹上三横指处，用拇指持续按压双侧穴位3分钟，通过迷走神经反射抑制呕吐中枢兴奋性。
4、药物干预多潘立酮片可促进胃排空，盐酸昂丹司琼片阻断5-HT3受体，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。须在医生指导下使用。
反胃缓解后2小时内避免进食，可少量饮用温盐水补充电解质。反复发作或伴随呕血、意识障碍需立即就医。
