吃避孕药反胃可能由药物刺激、空腹服药、激素水平波动、胃肠疾病等原因引起，可通过调整服药时间、饮食配合、药物更换等方式缓解。
1、药物刺激避孕药中的雌激素和孕激素可能直接作用于胃肠黏膜，引起恶心呕吐等反应。建议随餐服用或改用低剂量避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔诺酮片等。
2、空腹服药胃内无食物缓冲时药物溶解速度加快，易刺激胃部。可选择在晚餐后服药，或搭配苏打饼干等碱性食物，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。
3、激素波动外源性激素摄入可能影响内环境平衡，导致植物神经功能紊乱。通常2-3个月适应期后自行缓解，持续严重者可考虑更换为左炔诺孕酮宫内节育系统等非口服避孕方式。
4、胃肠病变反胃可能与慢性胃炎、胃食管反流等基础疾病有关，表现为服药后烧心、嗳气加重。需完善胃镜检查，确诊后可联用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等对症药物。
服药期间避免油腻饮食，保持规律作息，若呕吐导致药物漏服需及时补服或采取其他避孕措施，持续不适建议妇科与消化科联合就诊。
