月经推迟7天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％可能造成雌激素合成不足。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节激素。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可能干扰月经周期，通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平，使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录月经周期变化，若持续异常需进行妇科超声和性激素六项检查，避免自行服用调经药物。
