抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,严重时可能出现自杀倾向。症状发展通常经历早期心境变化、中期功能受损、晚期躯体症状加重三个阶段。
持续两周以上的显著抑郁心境,表现为悲伤、空虚或绝望感,可能伴有不明原因的哭泣发作。
对既往热衷的活动丧失兴趣,社交回避,严重者出现情感麻木,甚至无法体验愉悦感。
注意力下降,决策困难,伴有过度自责或无价值感,部分患者出现记忆力和执行功能受损。
不明原因的慢性疼痛、消化紊乱、食欲改变,常伴随早醒或睡眠过多等生物节律失调。
建议保持规律作息和适度运动,若症状持续两周以上应尽早就医评估,心理治疗联合药物治疗可有效改善预后。