神经性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、尼莫地平等药物，同时建议适量食用核桃、黑芝麻、深海鱼、菠菜等食物辅助改善微循环与神经功能。
一、药物
甲钴胺为维生素B12衍生物，可营养神经；银杏叶提取物能改善内耳微循环；尼莫地平通过钙拮抗作用缓解血管痉挛；部分患者可能需要糖皮质激素如泼尼松短期控制炎症反应。
二、食物
核桃含欧米伽3脂肪酸有助于神经修复；黑芝麻富含维生素E可抗氧化；深海鱼提供DHA支持神经系统；菠菜含叶酸和镁元素帮助调节神经传导功能。
需在耳鼻喉科医生指导下规范用药，避免自行调整剂量，同时保持低盐饮食并规律作息以减少症状发作。
