女性安全期通常为月经周期中排卵前5天和排卵后4天之外的时间，实际安全期计算受到月经周期规律性、排卵时间波动、激素水平变化、疾病因素等多种因素的干扰。
1、周期规律性月经周期28天且规律者，排卵日多在下次月经前14天，安全期约为月经干净后7天和月经前7天。周期不规律时需通过基础体温法辅助判断。
2、排卵波动情绪压力、环境变化可能导致排卵提前或延后，使理论安全期出现偏差。建议结合排卵试纸监测黄体生成素峰值变化。
3、激素影响多囊卵巢综合征等内分泌疾病会扰乱卵泡发育节奏，导致安全期计算失效。需通过超声监测卵泡发育情况确认排卵时间。
4、疾病干扰盆腔炎、甲状腺功能异常等疾病可能改变子宫内膜脱落周期，使安全期推算不准确。需先治疗原发病再评估周期。
安全期避孕失败率较高，建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，月经周期异常者应及时就诊妇科内分泌科。
