右侧卵巢囊肿需注意定期复查、避免剧烈运动、调整饮食结构、监测异常症状。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位症、肿瘤性病变等因素有关。
建议每3-6个月进行妇科超声检查,观察囊肿大小及性质变化。生理性囊肿多可自行消退,若持续存在或增大需进一步评估。
较大囊肿可能因扭转或破裂导致急腹症,应避免跑跳、突然转身等动作。突发下腹剧痛伴恶心呕吐需立即就医。
减少高脂肪高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。豆制品含植物雌激素,可适量食用但不宜过量。
关注月经紊乱、异常出血、排尿困难等伴随症状。巧克力囊肿可能伴随痛经,浆液性囊腺瘤可能导致腹胀。
日常保持规律作息,囊肿直径超过5厘米或出现实性成分时应及时至妇科就诊,必要时考虑腹腔镜手术切除。