女性睾酮偏高可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式干预。睾酮水平升高通常与多囊卵巢综合征、肾上腺疾病、药物因素、遗传倾向等原因有关。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，减少高升糖指数食物摄入，避免熬夜等扰乱内分泌的行为。
2、药物治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片、二甲双胍等药物调节激素水平，降低睾酮对毛囊和皮脂腺的刺激作用。
3、病因治疗多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、下丘脑垂体功能紊乱有关，表现为月经稀发和痤疮。肾上腺增生常伴随皮质醇异常，需进行地塞米松抑制试验确诊。
4、定期监测每3-6个月复查性激素六项和妇科超声，观察多毛症、脱发等症状变化，根据结果调整治疗方案。
日常建议选择低脂高纤维饮食，适量食用豆制品和十字花科蔬菜，避免滥用含雄激素的保健品，出现月经紊乱或男性化体征应及时就诊。
