感冒期间可以适量饮用藏红花水，但需结合具体症状和体质判断。藏红花主要有活血化瘀、调节免疫等作用，感冒时饮用可能有助于缓解症状，但孕妇、经期女性及出血倾向者禁用。
1、活血作用藏红花中的藏红花素可促进血液循环，对风寒感冒伴随的鼻塞、头痛可能有一定缓解作用，但风热感冒患者饮用可能加重咽痛症状。
2、免疫调节藏红花含有的藏红花醛具有抗炎特性，或能帮助增强免疫力，但感冒急性期发热时不宜单独依赖藏红花治疗。
3、药物相互作用藏红花可能增强抗凝药物效果，服用感冒药期间需警惕出血风险，尤其含对乙酰氨基酚的复方制剂。
4、特殊禁忌孕妇饮用藏红花可能引发子宫收缩，术后或凝血功能障碍者可能增加出血概率，这类人群感冒时应避免使用。
感冒期间建议优先保证休息和饮水，若症状持续加重或出现高热，应及时就医而非依赖藏红花调理。日常饮用藏红花水每日不超过3根花丝为宜。
