肚子胀气可以遵医嘱服用益生菌类药物如枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等，但需结合具体病因选择。
益生菌通过调节肠道菌群平衡帮助缓解功能性腹胀，适用于饮食不当或抗生素使用后的肠道菌群紊乱。
临床常用益生菌包括枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，需冷藏保存以保持活性。
急性胃肠炎发作期、免疫缺陷患者及严重肠梗阻者禁用益生菌，可能加重腹胀或引发感染。
器质性疾病如肠易激综合征导致的胀气需联合解痉药，乳糖不耐受需搭配乳糖酶制剂综合干预。
建议记录胀气发作频率与诱因，避免过量摄入产气食物如豆类，症状持续超过一周应及时消化科就诊。
