肱骨外科颈骨折术后护理方法主要有体位管理、疼痛控制、功能锻炼、伤口护理。
术后需保持患肢外展中立位,使用支具或三角巾悬吊固定,避免内收动作以防骨折移位。睡眠时用软枕垫高患肢促进静脉回流。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片等镇痛药物,配合冰敷缓解肿胀疼痛。观察疼痛性质变化,警惕并发症。
术后早期进行手指握拳、腕关节活动,2周后逐步增加肩关节被动外展训练。康复期在医生指导下进行爬墙练习、钟摆运动等主动锻炼。
保持敷料干燥清洁,术后3天门诊换药。观察有无渗血、红肿或异常分泌物,出现发热或持续疼痛需及时复查。
术后饮食需补充优质蛋白和钙质,如牛奶、鱼肉、豆制品,避免辛辣刺激食物。定期复查X线评估愈合情况,6-8周内禁止提重物。