产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。
1、情绪低落
产妇持续感到悲伤、空虚或绝望，可能无故哭泣，对日常活动失去兴趣，甚至无法感受到快乐。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动或与婴儿互动缺乏兴趣，回避社交，可能出现疏远家人朋友的行为。
3、焦虑易怒
过度担忧婴儿健康或育儿能力，伴随心悸、手抖等躯体症状，易因小事发脾气或情绪失控。
4、睡眠障碍
出现失眠或早醒，即使婴儿安睡时仍无法休息；部分患者可能表现为嗜睡但精力无法恢复。
建议家属关注产妇情绪变化，保证充足休息与营养摄入，必要时及时陪同至精神心理科就诊评估。
