舌头有白毛可能由口腔卫生不良、真菌感染、舌苔增厚、毛状白斑等原因引起，通常表现为舌面白色绒毛状覆盖物。
刷牙不彻底或长期吸烟导致口腔菌群失衡，建议加强舌苔清洁，使用软毛牙刷轻刷舌面，可配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碳酸氢钠溶液等辅助清洁。
白色念珠菌过度繁殖引发口腔念珠菌病，常伴随灼痛感，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片等抗真菌药物，同时避免长期使用抗生素。
消化功能紊乱或脱水导致舌乳头角化异常，可能出现口臭，可通过调节饮食结构、补充B族维生素改善，严重时需排查胃肠疾病。
EB病毒感染或免疫缺陷引起的舌侧缘白色病变，需进行HIV筛查，局部应用维A酸乳膏或进行冷冻治疗，伴有免疫异常者需系统治疗。
日常保持口腔清洁，戒烟限酒，若白毛持续两周不消退或伴随疼痛溃疡，应及时到口腔科或感染科就诊。
