肚子疼还拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。肚子疼还拉肚子通常由饮食不当、受凉、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
饮食不当如食用生冷、辛辣、不洁食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。建议暂停进食刺激性食物，选择米汤、白粥等清淡易消化食物。
腹泻会导致体内水分和电解质丢失，可能引起脱水。可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水加重胃肠负担。
胃肠炎可能与细菌或病毒感染有关，表现为腹痛、腹泻、发热等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、诺氟沙星等药物。
肠易激综合征可能与肠道功能紊乱、精神因素有关，表现为反复腹痛、腹泻或便秘。若症状持续或加重，建议及时就医进行粪便常规、肠镜等检查。
注意腹部保暖，避免受凉，症状缓解后逐渐恢复正常饮食，避免暴饮暴食。
