胀气的症状主要有腹胀、频繁排气、腹部不适、打嗝等，发展过程通常从轻度腹部胀满感逐渐进展为持续性不适。
1、腹胀早期表现为腹部轻微膨胀感，进食后加重，可能伴随肠鸣音活跃，常见于饮食过快或产气食物摄入过多。
2、频繁排气进展期出现肛门排气次数明显增加，排气后腹胀暂时缓解，可能与肠道菌群失衡或乳糖不耐受有关。
3、腹部不适中重度胀气可引发腹部隐痛或绞痛，疼痛部位多位于脐周或下腹部，弯腰时症状可能加重。
4、打嗝终末期可能出现反复嗳气，胃部气体通过食管反流排出，常见于胃动力障碍或功能性消化不良。
日常可减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，餐后适度活动促进胃肠蠕动，症状持续超过3天或伴随呕吐需消化科就诊。
