男性不育可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。不育通常由精液异常、性功能障碍、生殖道感染、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整避免高温环境如长时间泡温泉，减少吸烟饮酒，保持规律作息和适度运动有助于改善精子质量。肥胖者需控制体重，避免接触有毒化学物质。
2、药物治疗精索静脉曲张可使用迈之灵片改善静脉回流，生殖道感染需用左氧氟沙星片抗感染，内分泌异常可服用来曲唑片调节激素水平。需在医生指导下规范用药。
3、手术治疗精索静脉曲张严重者需行精索静脉高位结扎术，输精管梗阻可选择显微镜下输精管吻合术。术后需定期复查精液质量。
4、辅助生殖技术严重少弱精症可尝试体外受精，无精症患者可通过睾丸穿刺取精配合单精子注射技术助孕。需评估适应症后选择合适方案。
建议均衡饮食补充锌硒等微量元素，避免久坐和穿紧身裤，定期进行精液检查，配偶双方共同参与治疗可提高成功率。
