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孕妇失眠是怎么回事?有什么办法解决吗?
提问时间:2023-11-29 06:51
|
1人回复
孕妇失眠是怎么回事?有什么办法解决吗?
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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其实很多人在怀孕后,都会出现或多或少的失眠情况的。因为很多人在怀孕后,都会出现一定的情绪波动,也会出现紧张的状态,所以就会出现这种失眠的情况的了。因此,现在应要日常生活中,应要保持好的心情,饭后可以去散步,睡前喝些牛奶,这些都是可以有效的缓解失眠的情况的了。
回答于2023-11-29 07:12
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