灰指甲主要通过直接接触感染、共用物品传播、皮肤屏障受损、免疫力低下等途径传染，常见致病菌为红色毛癣菌和须癣毛癣菌。
1、直接接触与患者患处皮肤或指甲直接接触可能传播真菌，如握手或亲密接触。建议避免直接触碰感染者病灶，接触后及时用抗真菌洗手液清洁。
2、共用物品共用拖鞋、指甲剪等个人物品易导致交叉感染。治疗期间需专用个人用品，可使用联苯苄唑溶液浸泡消毒污染物品。
3、皮肤破损足部外伤或湿疹等皮肤屏障破坏时更易感染。保持皮肤完整，局部破损时可外用特比萘芬乳膏预防感染。
4、免疫缺陷糖尿病或长期用免疫抑制剂者感染风险高。控制基础疾病同时，可口服伊曲康唑进行系统抗真菌治疗。
日常需保持手足干燥通风，避免穿不透气鞋袜，集体场所尽量不赤足行走，出现指甲增厚变色应及时皮肤科就诊。
