咳痰咽干可通过增加水分摄入、使用加湿器、服用祛痰药物、治疗原发疾病等方式缓解。咳痰咽干通常由空气干燥、咽喉炎症、呼吸道感染、慢性支气管炎等原因引起。
1、增加水分多喝温水或淡盐水有助于稀释痰液，缓解咽干症状。建议每日少量多次饮水，避免饮用含糖或刺激性饮料。
2、环境加湿使用加湿器保持室内湿度在40％-60％之间，可减轻咽喉黏膜刺激。冬季干燥季节可在卧室放置一盆清水。
3、药物缓解氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物可帮助痰液排出。需在医生指导下使用。
4、病因治疗慢性咽炎可能与环境刺激、胃酸反流等因素有关，通常表现为咽部异物感；急性支气管炎多由病毒感染引起，常伴有咳嗽发热。需针对具体病因进行治疗。
避免吸烟及二手烟，适量食用雪梨、银耳等润肺食物，症状持续超过两周或出现呼吸困难时应及时就医。
