尿液发黄可能由饮水不足、食物色素影响、药物作用或肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、停用染色药物或就医检查等方式改善。
身体缺水会导致尿液浓缩，尿胆原浓度升高使颜色加深。每日建议饮用1500-2000毫升水，观察尿液颜色是否恢复正常。
食用胡萝卜、维生素B2等含天然色素的食物可能暂时改变尿液颜色。减少相关食物摄入后，通常24小时内尿液颜色可恢复。
服用维生素B2、利福平等药物会使尿液呈亮黄色。若怀疑药物导致，可咨询医生调整用药方案，常见替代药物包括维生素C、对乙酰氨基酚等。
可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常伴随皮肤发黄、陶土样便等症状。需进行肝功能检查，治疗药物可选熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等。
长期尿液发黄或伴随其他症状时，建议及时就医检查，日常注意保持规律作息，避免过度劳累和饮酒。
