青春期痘疤可以通过激光治疗、化学剥脱、微针治疗、填充注射等方式改善。痘疤类型主要分为萎缩性瘢痕、增生性瘢痕和色素沉着，需根据具体类型选择治疗方案。
点阵激光通过刺激胶原蛋白重塑改善萎缩性瘢痕，剥脱性激光适用于较深瘢痕。治疗前需评估皮肤状态，术后可能出现暂时性红斑。
果酸或三氯乙酸溶液可促进表皮更新，对浅表色素沉着型痘疤效果显著。治疗需分次进行，敏感肌肤可能出现刺激反应。
通过机械刺激诱导真皮修复，配合生长因子可改善轻度凹陷性瘢痕。治疗间隔需4-6周，术后需严格防晒。
透明质酸或胶原蛋白填充适用于较深凹陷，效果立即可见但需定期补充。注射后可能出现短暂肿胀，需避开急性炎症期。
日常需加强防晒避免色素加重，配合维生素E外用可辅助修复。治疗前建议皮肤科医生评估瘢痕类型及皮肤状况，制定个体化方案。
