黄褐斑可通过防晒护理、药物涂抹、光电治疗、化学剥脱等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传易感性等原因引起。
1、防晒护理：日常严格防晒可减缓色素沉积，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免长时间日晒。
2、药物涂抹：氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
3、光电治疗：调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素，治疗需多次进行。可能出现短暂红斑或反黑。
4、化学剥脱：果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更新，浓度需逐步提高。治疗后需加强保湿修复，避免暴晒。
黄褐斑易复发，需长期综合管理，保持规律作息，适量补充维生素C和维生素E有助于抗氧化。
