脚趾甲往肉里长可通过修剪矫正、物理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由修剪不当、外力压迫、甲沟炎、甲癣等原因引起。
修剪过短或边缘弧形过度易导致嵌甲，需将趾甲修剪成平直形状，保留适当长度避免刺激甲周软组织。
使用分趾器或棉球垫高甲角可缓解压迫，配合温水泡脚软化角质，减轻局部红肿疼痛症状。
合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，真菌感染需联用特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
反复发作或严重嵌甲需行甲缘部分切除术，伴甲母质畸形者可能需甲母质消融术，术后需保持伤口干燥避免感染。
日常应选择宽松鞋袜，避免剧烈运动摩擦，出现明显红肿流脓时需及时就医处理。
