排卵期腹痛多数属于正常生理现象，可能与卵泡破裂刺激、盆腔充血、黄体形成、子宫内膜异位症等因素有关。
1、卵泡破裂刺激
成熟卵泡排出时液体刺激腹膜引发短暂钝痛，通常无须治疗，热敷可缓解。
2、盆腔充血
排卵期盆腔血管扩张导致下坠感，建议避免剧烈运动，保持休息即可改善。
3、黄体形成
黄体期激素变化可能引起隐痛，若持续超过2天需排查黄体出血，可服用布洛芬缓解。
4、子宫内膜异位症
病理性疼痛多伴随月经异常，可能与卵巢巧克力囊肿有关，需通过超声检查确诊，可选用地诺孕素或戈舍瑞林治疗。
日常可适量饮用姜茶暖宫，避免生冷饮食，疼痛持续超过3天或伴随出血需及时妇科就诊。
