阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能影响性功能，表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪，避免过度紧张。
2、不良习惯吸烟酗酒或久坐缺乏运动可能导致血管功能异常。需戒烟限酒并保持规律有氧运动，有助于改善血液循环。
3、前列腺炎可能与细菌感染或盆腔充血有关，常伴尿频尿痛。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、塞来昔布等药物。
4、糖尿病长期高血糖损伤神经血管，导致勃起功能障碍。需控制血糖并配合西地那非、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。
保持均衡饮食，适量补充牡蛎、坚果等含锌食物，避免过度劳累，症状持续应尽早就医排查病因。
