脸上肤色不均可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、病因管理等方式改善。肤色不均通常由紫外线刺激、皮肤炎症、激素变化、慢性肝病等原因引起。
1、防晒护理日常未做好防晒导致黑色素沉积。建议使用广谱防晒霜，配合物理遮挡措施如帽子口罩，避免暴晒后加重色斑。
2、局部用药炎症后色素沉着可能与皮肤屏障受损有关。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等药物调节黑色素代谢。
3、医美治疗顽固性色素异常可考虑光子嫩肤或化学剥脱。治疗前需评估皮肤类型，术后需严格修复屏障，避免反黑现象。
4、病因管理内分泌紊乱或肝脏疾病可能导致黄褐斑。需排查多囊卵巢综合征等基础疾病，伴随月经异常需完善性激素检测。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免过度清洁摩擦皮肤，保证充足睡眠有助于改善肤色暗沉问题。
