食用海岩奶绿后持续呕吐可通过暂时禁食、补充电解质、调整饮食结构、药物干预等方式缓解。该症状通常由乳糖不耐受、食物过敏、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起。
1、暂时禁食呕吐后4-6小时内停止进食，避免刺激胃肠黏膜。可小口饮用温盐水或淡糖水防止脱水。
2、补充电解质选择口服补液盐溶液补充钠钾离子，每15分钟饮用10-20毫升。避免饮用含糖饮料加重渗透性腹泻。
3、调整饮食症状缓解后从米汤、藕粉等低渣流食开始，逐步过渡到馒头、面条等低脂易消化食物。忌食乳制品及高脂食品。
4、药物干预呕吐严重时可在医生指导下使用多潘立酮片抑制呕吐反射，蒙脱石散保护胃肠黏膜，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
若呕吐伴随发热、血便或持续超过24小时，应立即就医排查食物中毒或肠梗阻等急症。恢复期保持饮食清淡，避免摄入含乳糖及咖啡因饮品。
